Min förebild
Efter att ha tränat en tid kunde jag
på mornarna i maj 2008 utföra följande
En vecka efter att detta foto togs
gjorde jag en kraftansträngning
och gick upp i en brygga som blev
hela 2 dm högre än på bilden.
Det blev min sista brygga - jag fick ljumskbråck.
|
Verner von Heidenstam:
”Bättre lyss till den sträng som brast än aldrig spänna en båge”
|
-------------------------------------------------------
Dock inleder jag numera alltid min enkla morgonövning
med 50 st armhävningar (korrekt utförda med rak rygg).
